最近，“吃了半年酵素致癌”的新闻引发了广泛关注。酵素作为一种近年来流行的保健品，被许多人视为健康食品，但实际上，它的效果和安全性一直备受争议。酵素类产品往往宣传能帮助减肥、排毒甚至抗癌，但这些说法大多缺乏科学依据。

酵素是生物体内的一种催化剂，用于促进化学反应，但通过口服摄入的外源性酵素很难直接发挥作用。人体自身的消化系统已经拥有足够多的酶来完成正常的代谢过程。因此，市面上许多酵素产品更多是一种营销噱头，而非真正的健康必需品。

值得注意的是，一些酵素产品可能含有未标明的添加剂或污染物，长期服用可能对身体造成潜在危害。消费者在选择保健品时应保持理性，避免盲目跟风。同时，建议大家多关注权威机构发布的健康指南，以确保饮食安全与身体健康💪。

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