了解转氨酶的基础知识

转氨酶是人体内一种重要的酶类，主要存在于肝脏细胞中。当肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，导致血清中的转氨酶水平升高。一般来说，正常范围内的转氨酶值通常低于40 U/L，而超过这个数值可能提示肝脏存在一定的问题。如果转氨酶达到100多，虽然不算特别高，但也需要引起重视。

转氨酶升高的可能原因

转氨酶升高可能由多种因素引起，比如熬夜、饮酒、服用某些药物或肝炎等。此外，过度劳累和不良饮食习惯也可能导致转氨酶轻度升高。因此，100多的转氨酶值并不一定意味着严重的疾病，但需要进一步检查以明确病因。

第三段：如何应对与注意事项

如果你发现自己的转氨酶偏高，请不要过于紧张，但也要及时就医。医生可能会建议你调整生活习惯，比如戒酒、减少油腻食物摄入、增加运动等。同时，定期复查肝功能指标，观察变化趋势。健康的生活方式是保护肝脏的关键！💪❤️

健康小贴士 转氨酶 肝脏健康