关节镜手术是一种常见的治疗膝盖损伤或疾病的微创手术。手术后的康复时间因人而异，通常需要遵循医生的具体建议。一般来说，术后几天内，患者可能会感到一些不适，但可以开始进行轻度的活动，如行走。大多数情况下，患者可以在手术后1-2周内逐渐恢复正常步行。

但是，具体的恢复计划应根据个人情况和医生的指导来确定。在康复期间，患者应该避免过度负荷膝盖，以免影响手术效果。可以通过使用助行器或拐杖来辅助行走，直到膝盖力量和灵活性得到充分恢复。

在康复过程中，保持积极乐观的心态同样重要。定期复查，及时与医生沟通恢复进展，有助于确保最佳的康复效果。遵循医嘱，逐步增加活动量，是顺利度过康复期的关键。祝您早日康复！🏃‍♂️膝盖恢复指南