月经是女性生理周期的一部分，但有时它可能会突然停止。这种情况可能由多种因素引起，包括但不限于压力过大、体重变化、荷尔蒙失调或某些药物的影响。当你的月经周期出现异常时，不要慌张，这可能是身体正在向你发出信号，提示你需要关注自身的健康状况了。

首先，压力是一个常见的原因。长期的精神压力会干扰大脑中调节月经周期的部分，导致月经周期的变化。其次，体重的急剧增加或减少也会影响荷尔蒙水平，进而影响月经周期。保持健康的生活方式和适当的体重对于维持正常的月经周期非常重要。

如果你发现自己月经突然不来，并且排除了怀孕的可能性后，建议及时咨询医生。医生可以通过检查帮助确定具体原因，并提供相应的治疗建议。记住，及时寻求专业意见总是最好的选择，以确保自己的健康得到妥善管理。