心跳一分钟达到120次确实可能是一个值得关注的问题。正常成年人的心率通常在60到100次每分钟。如果心率持续高于这个范围，可能会是心脏负担过重的迹象。这可能是由于焦虑、压力、脱水、或是某些健康问题如甲状腺功能亢进等引起的。如果你发现自己经常处于这种状态，建议尽快咨询医生进行检查，以确保没有潜在的健康风险。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足的休息，对于维持正常心率也非常重要。记得定期监测自己的心率，及时采取必要的措施，以保护自己的心脏健康。💪💖

通过上述内容，希望你能够更好地理解心跳频率的重要性，并采取积极的措施来维护心脏健康。记得，预防总是优于治疗。