做完胃镜检查后，很多人会关心自己何时才能恢复正常饮食。通常情况下，医生会建议患者在胃镜检查后的1-2小时内不要进食或饮水，以确保麻醉药物完全代谢，并且避免任何可能引起的不适或并发症。一旦这段时间过去，可以先从喝少量温水开始，如果没有出现不适反应，再逐渐过渡到流质食物如米汤、果汁（去果肉）等。接下来的一两天内，建议继续选择容易消化的食物，比如稀饭、面条等，避免辛辣、过硬或过热的食物刺激胃部。

遵循医生的具体指导非常重要，因为每个人的情况不同，恢复的速度也会有所差异。如果在进食过程中感到任何不适，应立即停止并联系医生。细心护理和合理安排饮食有助于更好地恢复健康状态。记得保持积极乐观的心态，这对康复同样重要哦！😊🌟