🤔 头皮总是很痒有小凸起，这可能是由于多种原因引起的，例如头皮干燥、过敏反应或是真菌感染。为了帮助你解决这一问题，这里有一些建议：

🚿 保持清洁：每天用温和的洗发水清洗头发和头皮，避免使用含有刺激性化学物质的产品。

🧴 保湿：使用适合自己头皮类型的护发素或头皮护理产品，保持头皮湿润，减少瘙痒感。

🌿 自然疗法：尝试使用茶树油或芦荟胶等天然成分来舒缓头皮，它们具有抗炎和抗菌作用。

🚫 避免刺激：尽量不要过度梳理头发，也不要频繁地使用吹风机或烫发棒等热工具，以免进一步损伤头皮。

🏥 寻求专业帮助：如果症状持续存在或者加重，建议咨询皮肤科医生，以便获得专业的诊断和治疗方案。

希望这些建议能够帮助你缓解头皮瘙痒的问题！🌟