近期，小美发现自己怀孕了，但最近她总是感觉嗓子疼，并且伴有咳嗽，这让她非常担心。作为准妈妈，面对这种情况，她应该怎么做呢？

首先，小美需要保持充足的水分摄入，多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。其次，可以尝试用加湿器增加室内湿度，有助于舒缓干燥的喉咙。同时，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、过热或过冷的食物，这些都可能加重症状。

如果症状持续或者加剧，小美应该及时联系医生。医生会根据她的具体情况提供安全有效的建议和治疗方案。在孕期，使用任何药物前都应该咨询医生，以确保对宝宝的安全无影响。

最后，保持良好的休息和放松心情也非常重要。适当的休息可以帮助身体更好地应对不适，而积极乐观的心态则能促进整体健康。

希望以上建议能帮助到像小美这样的准妈妈们！孕期遇到任何健康问题时，记得寻求专业医生的帮助。