🌿 DHEA（脱氢表雄酮）是一种由肾上腺自然产生的荷尔蒙，也是人体内最丰富的激素之一。它在体内可以转化为雌激素和睾酮，对维持身体健康起着重要作用。DHEA补充剂常被用于改善记忆力、增强免疫系统、减缓衰老过程以及提高性欲等。不过，使用前最好咨询医生，以确保安全性和有效性。值得注意的是，虽然DHEA有多种潜在益处，但过量使用可能会带来副作用，如皮肤问题、情绪波动或睡眠障碍。因此，适量使用和专业指导非常重要。