双乳小叶增生是一种常见的乳腺疾病，主要发生在育龄期女性中。这种情况通常表现为乳房组织中的腺体和结缔组织出现非癌性的增生现象。多数情况下，这种增生是良性的，但有时也可能引起不适或疼痛。

症状包括但不限于乳房肿块、触痛或胀痛感，尤其是在月经周期前后更为明显。虽然它不是癌症，但如果发现乳房有任何异常变化，建议及时就医咨询专业医生，进行必要的检查如超声波检查或乳腺X线摄影（钼靶），以便明确诊断和治疗。

保持健康的生活方式对于缓解症状也有帮助，比如均衡饮食、适量运动以及避免过度压力等。定期自我检查和参加筛查计划也是预防和早期发现问题的重要手段。如有疑问，请务必寻求专业医疗意见。👩‍⚕️🔍