随着社交媒体和数字设备的普及，越来越多的青少年开始频繁使用手机、平板电脑等电子设备。长时间低头看屏幕会导致颈部和面部肌肉紧张，进而形成抬头纹。此外，压力和焦虑也是导致青少年出现抬头纹的重要因素。面对学业、人际关系等方面的压力，青少年往往会无意识地皱眉或紧锁眉头，这也会加速抬头纹的形成。

保持良好的姿势，减少电子产品的使用时间，定期做面部按摩和伸展运动，可以帮助减轻抬头纹的出现。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，也有助于改善皮肤状态，减少抬头纹的产生。如果抬头纹问题严重，建议咨询皮肤科医生或美容专家，寻求专业的治疗方案。