眼睛总是不由自主地流眼泪，这可能是因为多种原因导致的。首先，眼泪是眼睛自我保护的一种方式，当眼睛受到刺激时（比如风、烟雾或者过敏原），泪腺会分泌更多的泪水来清洗眼睛表面，这是一种正常的生理反应。但如果你发现即使没有明显的外部刺激，眼睛也经常性地流眼泪，那可能是由于泪道阻塞或是干眼症所引起的。

泪道阻塞会导致眼泪无法正常排出，从而溢出到眼睑外。而干眼症则是由于眼睛不能产生足够的泪液或泪液蒸发过快，造成眼睛不适，进而刺激泪腺分泌更多泪液作为补偿。这两种情况都应及时就医，通过专业检查确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

保持良好的眼部卫生习惯，如定期清洁眼睑，避免长时间盯着电脑或手机屏幕工作，使用人工泪液缓解干涩感等，都是预防和减轻症状的有效方法。如果情况持续不见好转，请务必及时寻求眼科医生的帮助。👀💧