月经期间，许多女性会关心自己的饮食选择，以确保身体能够得到充分的营养和适当的护理。桃子是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A以及矿物质如钾，对于增强免疫力和促进身体健康都有积极作用。然而，在经期是否适合食用桃子，则需要考虑个人体质和具体情况。

对于大多数人来说，适量食用桃子是安全且有益健康的。桃子中的纤维有助于改善消化系统功能，预防便秘问题，这是许多女性在月经期间常见的困扰之一。此外，桃子还具有一定的利尿作用，可以帮助缓解水肿症状。

但是，如果某些人对冷食敏感或有特殊体质（如容易腹泻），则建议避免过量食用冰镇后的桃子，以免引起不适。同时，应确保桃子新鲜干净，避免因食物不洁而引发肠胃疾病。

总之，在月经期间合理安排饮食，适量食用桃子是可以的，并且对身体有益。但每个人的身体状况不同，最好根据自身情况做出适当调整。如有特殊情况或疑问，建议咨询医生或营养专家。