单核细胞增多症是一种由EB病毒（Epstein-Barr Virus）引起的常见传染病，通常影响青少年和年轻成年人。这种疾病也被称为“接吻病”，因为EB病毒主要通过唾液传播，例如共用餐具或接吻。

虽然单核细胞增多症听起来可能令人担忧，但大多数情况下它是可以自愈的，并且不会导致严重的健康问题。症状通常包括发热、喉咙痛、疲劳以及淋巴结肿大。这些症状可能会持续几周时间，但是随着时间推移，大多数人都能完全恢复。

然而，对于某些人来说，单核细胞增多症可能导致一些并发症，如肝脏炎症（肝炎）、脾脏增大等。因此，在患病期间应避免剧烈运动和重物提起，以减少脾脏破裂的风险。如果出现严重症状，如高烧不退、呼吸困难或者持续性腹痛，请及时就医咨询专业医生的意见。

保持良好的卫生习惯，如勤洗手和使用消毒剂，有助于预防该疾病的传播。如果你怀疑自己或他人感染了单核细胞增多症，请尽快寻求医疗帮助。及时诊断和治疗可以帮助缓解症状并监测可能出现的任何潜在并发症。