眼睛是心灵的窗户，但长时间盯着电脑屏幕或手机，很容易导致视力下降和眼疲劳。今天就来分享几个简单实用的小技巧，帮助你通过按摩特定穴位来保护视力，让眼睛更加明亮有神！👀

1. 攒竹穴：位于眉毛内侧边缘凹陷处，轻轻按压可缓解眼部疲劳。

2. 丝竹空穴：眉尾的凹陷处，经常按摩有助于改善视力模糊。

3. 太阳穴：眉梢与眼角之间向后约一寸凹陷处，按揉此穴可以减轻头痛和眼胀感。

4. 睛明穴：位于鼻梁两侧，内眼角稍上方凹陷处，按压此处能有效缓解眼干涩。

5. 承泣穴：眼球与下眼睑边缘交界处，适当按摩有助于预防近视加深。

6. 球后穴：位于眼球后方凹陷处，轻柔按摩可促进眼部血液循环。

7. 风池穴：颈后部两侧大筋外缘陷窝中，按压此处能缓解颈部及眼部紧张。

8. 肩井穴：位于肩部最高点，适当按摩能放松肩颈肌肉，间接改善视力。

9. 合谷穴：拇指与食指之间的高骨处，经常按摩有助于整体健康，包括视力。

记得每天花几分钟时间进行这些简单的按摩，坚持下来你会发现视力有了显著改善！🌈

视力保护 穴位按摩 明亮双眼