随着宝宝的成长，从单一的母乳或配方奶喂养逐渐过渡到添加辅食是一个重要的阶段。通常建议在宝宝满6个月大时开始引入辅食，这是因为此时宝宝的身体已经准备好接受新的食物，并且能够更好地消化和吸收营养物质。

引入辅食的时机应该基于宝宝的发展情况，而不是固定的月龄。如果您的宝宝表现出对大人食物感兴趣、能够坐稳、并且头部控制良好，这些都是可能准备好了的迹象。开始时可以从稀糊状的食物开始尝试，如米粉、蔬菜泥或是水果泥，这些食物不仅容易消化，还能让宝宝逐渐适应不同的口味和质地。

请记得，每个宝宝的成长节奏都是独一无二的，因此在引入辅食的过程中保持耐心，观察宝宝的反应，并根据需要调整辅食的种类和质地。如果您有任何疑问或担忧，及时咨询儿科医生总是最好的选择。👶💕