近期研究显示，癫痫患者在某些特定情况下更容易发作。例如，当患者处于极度疲劳状态或睡眠不足时，大脑神经元活动可能会变得不稳定，从而增加癫痫发作的风险。此外，情绪波动大、精神压力过重也是诱发癫痫的重要因素。避免这些诱因，对于减少癫痫发作次数至关重要。

值得注意的是，一些外部刺激，如闪烁的灯光或强烈的噪音，也可能成为癫痫发作的触发点。因此，在日常生活中，患者需要尽量避免接触这些可能引起不适的环境。

定期与医生沟通，并遵循医嘱进行治疗和调整生活方式，可以帮助患者更好地管理病情，降低发作频率。如果感到身体有任何不适，应及时就医咨询专业意见。