你是否经常感到肩颈不适，或是想要找到一种简单易行的放松方式呢？🤔 曲池穴，位于人体的手臂上，是一个非常有用的穴位。当你伸直手臂时，曲池穴就位于肘部弯曲处的外侧边缘。🔍 想要找到它其实很简单，只需将另一只手的四指并拢放在前臂上，大拇指自然张开，覆盖在肘部弯曲处，那么大拇指所指的位置就是曲池穴啦！👍

这个穴位不仅可以帮助缓解肩颈疲劳，还能改善睡眠质量，甚至有助于减轻压力。🧘‍♀️ 当你感觉紧张或焦虑时，不妨试试轻轻按摩这个穴位，也许会给你带来意想不到的放松效果哦！🌟

下次当你的朋友抱怨肩颈疼痛或是工作压力山大时，记得向他们介绍这个小窍门，或许就能成为他们的解压神器！🎁