绝经期是指女性生殖系统逐渐停止功能的一个自然生理过程，通常发生在45至55岁之间。在这个阶段，卵巢的功能会逐渐减弱，导致雌激素和孕激素的水平下降。这会导致月经周期的变化，最终停止月经。绝经期标志着生育能力的结束，但并不意味着女性健康状况的下降。相反，了解这一过程有助于更好地管理相关症状，如热潮红、情绪波动等。通过适当的医疗咨询和生活方式调整，可以有效缓解这些不适，让女性在这个生命阶段仍然能够保持高质量的生活。🔍👩‍⚕️🌟

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