在日常生活中，意外伤害时有发生，软组织挫伤就是其中一种常见的伤害。那么，软组织挫伤到底算不算轻伤呢？这需要从医学和法律两个角度来分析。

首先，从医学角度来看，软组织挫伤通常是指由于钝力作用导致皮肤及其下层组织受伤的情况。这种损伤可能会引起疼痛、肿胀以及局部淤血等症状。大多数情况下，通过适当的休息、冰敷以及药物治疗等手段，患者可以在几周内恢复。因此，从医学的角度来看，软组织挫伤多数属于轻伤范围。

其次，从法律角度来看，不同国家和地区对于轻伤的具体定义可能有所不同。但一般而言，如果软组织挫伤没有造成严重的功能障碍或长期影响，通常会被认为是轻微的伤害。不过，在某些特殊情况下，如反复多次受伤或者发生在特定部位（如面部），即使是软组织挫伤也可能被认定为较重的伤害。

总之，软组织挫伤是否算作轻伤，取决于具体的情况和标准。如果你遇到此类问题，建议咨询专业医生和法律顾问以获得准确的信息。