低血糖不能吃什么 🚫

低血糖患者需要特别注意饮食，避免摄入某些食物可能会加重病情。例如，含糖量高的食品和饮料，如糖果、甜点、碳酸饮料等，都应尽量避免。此外，精制碳水化合物（如白面包、白米）也应减少摄入，因为它们会导致血糖快速上升后迅速下降。酒精也是低血糖患者应该避免的饮品，因为它会影响肝脏释放葡萄糖的功能。相反，建议选择全谷物、蔬菜和蛋白质丰富的食物来帮助稳定血糖水平。

记得遵循医生的建议，并定期监测血糖水平，以确保健康！📈👩‍🔬