在中国传统文化中，时辰是根据十二地支来划分一天的时间，每个时辰相当于现在的两小时。而“鸡”通常指的是凌晨1-3点这个时间段，也就是丑时。这段时间，人们一般处于深度睡眠状态，而公鸡开始打鸣，预示着天快亮了。因此，“鸡叫三遍”常被用来形容黎明前的黑暗时刻。在这个时候，自然界中的生物逐渐苏醒，准备迎接新的一天。

对于现代人来说，了解这些传统的时间划分方式，不仅可以增加对古代文化的认识，还能让我们更好地理解古人是如何安排作息时间的。虽然我们现在的生活节奏更快，但了解这些传统的智慧仍然有助于我们调整生活和工作的方式，以达到更好的平衡。