牙周炎是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚至脱落。虽然正规医疗手段是主要的治疗方法，但一些家庭偏方也能起到一定的辅助作用。下面介绍几种可能有助于缓解牙周炎症状的方法：

1. 盐水漱口 🧊

使用温盐水漱口是一种简单有效的方法。将一茶匙食盐溶解在一杯温水中，每天多次漱口，可以帮助减少口腔中的细菌数量，减轻炎症。

2. 茶树油 🍵

茶树油具有天然的抗菌和消炎特性。可以将少量茶树油与水混合后漱口，但注意不要吞咽。使用前最好咨询医生或专业人士。

3. 保持良好的口腔卫生 🌟

定期刷牙（每天至少两次）和使用牙线清洁牙齿间隙，对于预防和治疗牙周炎至关重要。选择软毛牙刷，避免伤害牙龈。

4. 饮食调整 🥗🍎

尽量少吃含糖食物，多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果，因为维生素C对维护牙龈健康非常重要。

5. 戒烟 🚬

吸烟是导致牙周病的重要因素之一。如果你吸烟，尝试戒掉，这对改善牙周健康非常有帮助。

请记住，这些方法只能作为辅助治疗手段，如果牙周炎症状严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业治疗。