面对情绪波动，你是否感到困惑？🤔 是否经常经历情绪的极端起伏，从高涨到低落，又或者从低落到高涨？🤔 双向情感障碍是一种情绪障碍，表现为情绪在抑郁和躁狂之间反复波动。如果你感觉自己的情绪变化难以控制，并且这些变化影响到了你的日常生活，那么你可能需要考虑是否存在双向情感障碍的风险。📊 例如，持续的情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、能量下降等症状，可能是抑郁的表现；而情绪高涨、易怒、过度活跃、睡眠需求减少则可能是躁狂的迹象。🧐 如果你发现自己有上述症状，建议寻求专业心理医生的帮助，进行更深入的评估和诊断。👩‍⚕️

记住，及时求助是关键，不要让情绪困扰阻碍了你享受生活的美好。🌈