打嗝是一种常见的生理现象，通常情况下，打嗝会在几分钟内自行停止。但如果打嗝持续时间过长，可能就不是什么好事情了。长时间打嗝可能是由于饮食过快、喝碳酸饮料过多、情绪波动过大、温度变化刺激等原因引起的。但也有少数情况下，打嗝可能是身体发出的警告信号，比如胃食管反流病、中枢神经系统疾病等。

如果打嗝已经持续了一段时间，建议尽快就医检查，以排除潜在的健康问题。同时，可以尝试一些缓解打嗝的方法，如深呼吸、憋气、慢慢喝一杯水等，帮助身体恢复正常。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，也是预防打嗝的重要措施之一。如果打嗝症状持续不见好转，一定要及时寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。