在讨论这个话题时，我们需要了解一个重要的概念——性生活的时间长度并不是衡量一个人性生活质量的唯一标准。根据多项研究，平均而言，从进入阴道到射精，大多数男性可以在1到2分钟内完成性行为，这被称为“早泄”。然而，超过3到7分钟也被认为是正常的，这取决于个人和伴侣的感受。

值得注意的是，性生活的满意度更多地依赖于情感连接、前戏的质量以及双方的沟通。如果你对自己的表现感到担忧，建议与伴侣进行开放而诚实的交流，并考虑咨询专业人士获取帮助。记住，健康的关系建立在相互理解和尊重之上，而不是单纯的时间长短。

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