最近，你的胳膊上出现了一些红色的小斑点，这可能让你感到担忧。这些小斑点可能是多种原因造成的，包括但不限于过敏反应、皮肤炎症或某些感染。面对这种情况，建议你尽快就医，找专业的医生进行诊断和治疗。

首先，注意观察这些红斑是否伴有其他症状，如瘙痒、疼痛或是发热等。这些信息对于医生判断病因非常重要。同时，回想一下近期是否有更换新的护肤品、洗涤用品或者接触过可能引起过敏的物质，因为这些都是可能导致皮肤问题的因素。

其次，保持良好的个人卫生习惯，避免用手抓挠患处，以免造成二次感染。穿着宽松舒适的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。

最后，及时就医是关键。请预约皮肤科专家进行面对面咨询，必要时按照医嘱使用药物治疗。在等待就诊期间，可以尝试使用温和无刺激的保湿霜来缓解不适感。

记得，对待皮肤问题不要拖延，及时寻求专业帮助才是最正确的选择！