维生素E作为一种强大的抗氧化剂，确实被广泛用于护肤领域。它能帮助抵抗自由基损伤，促进皮肤细胞修复和再生。对于是否可以直接涂抹于脸部以达到淡斑效果，答案是有可能的，但需要注意以下几点：

首先，确保你对维生素E不过敏。可以在手臂内侧做小范围测试，等待24小时观察是否有不良反应。

其次，使用纯度较高的维生素E油或含有维生素E成分的护肤品。直接从胶囊中挤出维生素E油轻轻按摩于斑点处，每天早晚各一次，坚持使用几周后可能会看到轻微改善。

最后，除了局部护理外，日常防晒也非常重要。紫外线是导致色斑加深的主要原因之一，所以无论晴天还是阴天，都要记得涂抹SPF30以上的防晒霜，并配戴帽子或使用遮阳伞。

值得注意的是，每个人的肤质和斑点成因不同，效果也会有所差异。如果斑点问题严重或者长时间没有明显改善，建议咨询专业的皮肤科医生。