你是否经常感到鼻塞、呼吸困难？或许你正遭受着“空鼻症”的困扰。😊

什么是空鼻症？

空鼻症是一种常见的鼻腔疾病，主要症状包括鼻塞、呼吸不畅以及长期的不适感。这是因为鼻腔内部结构发生变化，导致空气流通受阻。👃

如何缓解空鼻症？

1. 保持室内湿度：使用加湿器可以帮助保持鼻腔湿润，减少不适感。

2. 定期清洁鼻腔：使用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物和异物。

3. 避免刺激性物质：远离烟雾、灰尘等可能加重症状的物质。🚫

4. 咨询医生：如果症状持续严重，请及时就医，寻求专业治疗建议。👩‍⚕️

希望这些小贴士能帮助你缓解不适，享受更舒适的呼吸体验！🌬️