随着现代生活节奏的加快，越来越多的新妈妈在坐月子期间选择使用空调来调节室温。然而，关于坐月子能否吹空调这个问题，很多传统观念认为应该避免冷风直接吹拂，以免引起身体不适或落下病根。但其实，合理使用空调不仅不会对身体造成伤害，反而有助于保持室内适宜的温度和湿度，让新妈妈能够更加舒适地度过这一特殊时期。

建议在使用空调时，可以将温度设定在26-28℃之间，避免冷风直吹，并且定时开窗通风换气，确保空气新鲜流通。同时，穿着长袖衣物和长裤，保护好关节部位，使用薄毯覆盖腹部，以保暖为主。这样既能享受空调带来的凉爽，又能有效避免受凉感冒的风险。