在当今社会，越来越多的人开始追求自然疗法和草药补充剂来改善健康状况。其中，何首乌因其被广泛认为具有滋补肝肾、养血益精的功效而备受青睐。然而，正如许多传统药材一样，何首乌并非没有其潜在的副作用。首先，过量服用可能导致肝脏损伤，表现为转氨酶水平升高，长期大量使用甚至可能诱发肝炎或肝硬化。其次，个别人群可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等不适症状。此外，何首乌还可能与某些药物发生相互作用，影响药效，比如抗凝血药物华法林。因此，在考虑使用何首乌作为保健品或治疗手段之前，务必咨询专业医生，确保安全合理地利用这一传统药材。最后，适量原则是关键，切勿盲目追求效果而忽视了健康风险。🌿apot