银杏茶，一种古老而神秘的饮品，正逐渐走进现代人的生活之中。它不仅是一种享受，更是一门学问。银杏树被誉为“活化石”，其叶子中富含黄酮类物质和银杏内酯等成分，这些成分对于促进血液循环、改善记忆力有着显著的效果。

在繁忙的工作或学习之余，泡上一杯银杏茶，不仅可以放松心情，还能提神醒脑。你可以选择新鲜的银杏叶或是干燥的银杏茶叶，用热水冲泡，让清香四溢。银杏茶的味道独特，既有淡淡的草本香气，又略带一丝甘甜，让人回味无穷。

不过，值得注意的是，银杏茶虽好，但也需适量饮用。过量饮用可能会引起不适，尤其是对于孕妇和体质虚弱者，更应谨慎。在享受它的同时，也要注意保持适度，让健康与美味同行。

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