咳嗽的时候，很多人都会犹豫是否可以吃鸡蛋。🤔 实际上，鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质和其他重要的营养素。但对于某些人来说，尤其是在咳嗽期间，可能会担心鸡蛋是否会引起不适。🌡️

首先，需要了解的是，鸡蛋本身并不会直接导致咳嗽加重。但是对于那些对鸡蛋过敏的人来说，食用鸡蛋可能会引起其他症状，如喉咙痛或加剧咳嗽。🤧 因此，如果你知道自己对鸡蛋过敏，最好避免食用。

另外，有些人认为鸡蛋属于“发物”，即容易引发或加重病症的食物。然而，这种说法并没有科学依据。👩‍🔬 所以，除非你有过敏反应或者医生特别建议避免，否则适量食用鸡蛋是没有问题的。👌

总之，在咳嗽期间，如果能够耐受鸡蛋且没有过敏史，适量食用鸡蛋是安全的，并且还能提供身体所需的营养。记得多喝水，保持充足的休息，这样有助于更快恢复健康。💧😴

希望这些信息对你有所帮助！如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师。📚👩‍⚕️