在日常生活中，苯是一种常见的有机化合物，广泛应用于工业生产中。然而，由于其高度挥发性和毒性，苯中毒成为了一个不容忽视的问题。苯中毒主要通过呼吸道和皮肤接触进入人体，长期暴露可能导致严重的健康问题，包括血液疾病和癌症。

为了避免苯中毒，我们应该采取一系列预防措施。首先，确保工作环境通风良好，减少苯蒸汽的浓度。其次，使用个人防护装备，如口罩和手套，以减少直接接触。此外，定期进行健康检查，尤其是从事相关行业的工作人员，以便及时发现并处理潜在的健康风险。

通过这些措施，我们可以有效降低苯中毒的风险，保护自己和他人的健康。如果出现任何不适症状，应立即寻求医疗帮助，并告知医生可能的苯暴露史，以便得到正确的诊断和治疗。