想要提高受孕几率，夫妻双方需要了解一些关键点。首先，了解排卵期非常重要。女性每个月有一个排卵期，通常是在月经周期的第12到16天之间。使用排卵试纸或基础体温法可以帮助你确定最佳时机。其次，保持健康的生活方式也至关重要。均衡饮食、规律运动和避免烟酒等不良习惯可以提升生育能力。此外，减少压力也很重要，因为高压力水平可能会影响激素平衡，从而影响受孕。最后，确保性生活频率适中。每周两到三次的性生活可以增加受孕机会，但过于频繁可能会降低精子质量。遵循这些小贴士，希望你们早日迎来好消息！🎊💖