过敏荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒感。它可能由食物、药物、环境因素等多种原因引起。面对这种情况，及时就医是非常重要的。医生可能会建议使用抗组胺药来缓解症状，并且需要尽量避免接触已知的过敏原。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如穿着宽松透气的衣服，避免过热和出汗，这些都能减少荨麻疹的发生。在饮食上也要注意，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。

如果发现自己出现了过敏荨麻疹的症状，请不要自行用药，应该尽快去医院就诊，获得专业的诊断和治疗建议。通过合理的治疗和自我管理，大多数人的症状都可以得到有效控制。