病毒性脑炎是一种由病毒感染所引发的脑部炎症性疾病。这类疾病的发生通常与多种因素有关，其中最主要的病因是病毒感染。常见的病原体包括肠道病毒、单纯疱疹病毒等。这些病毒可通过直接入侵、血行播散等方式进入人体，并进一步侵袭脑组织，导致脑炎的发生。此外，个体的免疫状态也是影响疾病发生的重要因素之一。免疫力较低的人群更容易受到感染，从而引发病毒性脑炎。

值得注意的是，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触已感染者，可以有效降低感染风险。同时，增强自身免疫力，定期进行体育锻炼，保证充足的睡眠，也有助于预防此类疾病。如果出现发热、头痛、恶心、呕吐等症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。