核桃皮，很多人可能认为它只是核桃的一部分，其实不然。核桃皮含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物和多酚类物质，这些成分有助于抵抗自由基，减缓衰老过程。此外，核桃皮还具有一定的抗菌和抗炎作用，可以帮助改善皮肤问题，如湿疹和痤疮。研究显示，核桃皮提取物能够促进伤口愈合，增强皮肤屏障功能。

核桃皮还可以用于制作茶饮或外用膏剂，为身体带来额外的健康益处。例如，将干燥的核桃皮煮沸后饮用，可以起到清热解毒的作用；将其磨成粉后加入日常护肤品中，则能帮助改善肌肤状态，使肌肤更加光滑细腻。当然，在使用核桃皮之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。