最近发现脖子上长了不少小肉粒，这让我感到非常困扰。这些小肉粒不仅影响美观，还可能带来不适感。首先，建议大家不要自行处理或挤压这些肉粒，以免造成感染或其他并发症。最好去医院皮肤科就诊，由专业医生进行检查和诊断。医生可能会采用电灼、冷冻或者激光等方式去除这些肉粒。同时，日常生活中要注意保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激。如果是因为肥胖引起的，还需要注意饮食健康，控制体重。保持良好的生活习惯和卫生习惯对于预防此类问题非常重要。希望我的经验分享能够帮助到有同样困扰的朋友！🏥