🌿 吃香菜的好处和坏处 🔍

🌟 好处：

1. 丰富营养 🥗：香菜含有丰富的维生素C和维生素K，有助于增强免疫系统和促进骨骼健康。

2. 抗氧化作用 💪：其中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，减缓细胞老化过程。

3. 促进消化 🍽️：香菜中的挥发油能刺激唾液分泌，帮助食物更好地消化吸收。

🚫 坏处：

1. 独特气味 🌿：对于部分人来说，香菜的特殊气味可能难以接受，甚至让人感觉不适。

2. 过敏反应 ⚠️：个别人可能会对香菜产生过敏反应，如皮疹或呼吸困难，食用前应谨慎。

3. 药物相互作用 💊：香菜可能会影响某些药物的效果，特别是降血糖药，糖尿病患者应咨询医生后再食用。

尝试不同食材时，请根据个人体质选择，享受美食的同时也注意健康哦！ 🍽️✨