💕 如何识别猝死前兆？

在日常生活中，了解和识别猝死前兆至关重要，它能够帮助我们及时采取行动，挽救生命。突然感到胸痛或不适，这是心脏问题最常见的警示信号之一。此外，呼吸困难、晕厥或近乎晕厥的情况也不容忽视。若出现这些症状，应立即寻求医疗援助。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和避免过度压力，也是预防猝死的重要措施。记住，预防永远比治疗更重要！记得关注身体发出的每一个信号，保护自己和身边人的健康。