随着夏季的到来，中暑成为了大家需要关注的一个重要健康问题。了解中暑的表现是预防和及时处理的关键。中暑主要表现为体温调节功能障碍，导致体温急剧升高，可能会出现以下症状：

高温环境下，如果身体开始大量出汗，随后却感觉皮肤干燥无汗，这可能是中暑的早期信号之一。此外，头晕、头痛、恶心、呕吐、肌肉抽搐、疲劳无力、心跳加速、呼吸急促等都是中暑的常见表现。在严重情况下，中暑可能导致意识模糊、昏迷甚至危及生命。

因此，在炎热的天气里，保持充足的水分摄入，避免长时间暴露在高温环境中非常重要。一旦发现自己或他人出现上述症状，应立即转移到阴凉处，并尽快寻求医疗帮助。采取适当的降温措施，如用湿毛巾擦拭身体，可以帮助缓解症状。