最近有宝妈问我关于宝宝腹泻的问题，现在来分享一下我的经验和建议。如果宝宝出现腹泻症状，首先不要慌张，观察宝宝的精神状态和尿量是否正常。确保宝宝摄入充足的液体，以防脱水。可以给宝宝喂一些口服补液盐溶液，帮助补充流失的电解质。

其次，注意宝宝的饮食。如果是母乳喂养，继续按需哺乳；如果是配方奶喂养，可能需要咨询医生是否需要更换特殊配方的奶粉。避免给宝宝添加新的辅食，直到腹泻症状完全消失。

同时，保持宝宝臀部清洁干燥，每次换尿布时使用温水清洗，并涂抹防护膏，防止红屁屁的发生。注意手卫生，处理宝宝粪便后要彻底洗手。

最后，如果宝宝腹泻持续时间较长（超过24-48小时），伴有高烧、血便、呕吐或脱水迹象（如口干、少尿、哭时无泪等），应立即就医。希望每位宝宝都能健康成长！