在当今社会，随着人们健康意识的提高，功能食品和保健食品逐渐成为热门话题。很多人对这两者之间的区别感到困惑，今天我们就来详细探讨一下。

首先，功能食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。这类食品通常需要经过科学验证，证明其对人体健康有益，例如调节肠道菌群、降低血脂等。它们往往在标签上会明确标注其保健功能。而保健食品则更侧重于通过补充人体所需的营养素，来达到预防疾病或改善身体状况的目的。它同样需要经过相关部门审批才能上市，并且必须在包装上标明其保健功效。因此，功能食品和保健食品虽然都是为了促进健康，但侧重点不同。

总而言之，功能食品和保健食品在概念上存在一定的区别。了解这些区别有助于我们在选择时做出更加明智的决定，从而更好地维护自身的健康。🔍💪🌈

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