早晨的第一缕阳光透过窗户，是时候给自己准备一份既健康又美味的早餐啦！一份好的早餐不仅能够补充一晚上的能量消耗，还能让你活力满满地迎接新的一天。今天就来分享几款简单易做的营养早餐食谱吧！

首先，我们来一款色彩丰富的蔬菜鸡蛋饼 🥬🥚。将新鲜的菠菜、胡萝卜和西兰花切碎，与打散的鸡蛋混合，放入平底锅中煎至两面金黄即可。这道早餐富含蛋白质和维生素，让你的早餐充满活力。

接下来是燕麦牛奶水果碗 🥣🍎。取一碗燕麦，加入适量的牛奶或豆浆，撒上一些坚果和新鲜的水果（如蓝莓、香蕉），不仅口感丰富，还非常营养均衡。

最后，不要忘了搭配一杯自制的果汁🍹。将苹果、橙子和少量薄荷叶一起榨汁，清新解渴，为你的早餐画龙点睛。

记得，一顿好的早餐就像是一天的美好开始，让我们从今天起，为自己准备一份健康美味的早餐吧！