月经总是提前是怎么回事 🩸❓

月经周期的变化有时会让人感到困惑和不安。如果你发现自己的月经总是提前到来，这可能是由多种因素引起的。首先，压力是导致月经周期变化的一个常见原因。当身体或心理承受较大压力时，激素水平可能会发生变化，从而影响到月经周期。

其次，体重的快速增减也会影响月经周期。过低或过高的体重都可能干扰正常的荷尔蒙平衡，进而影响月经周期。此外，某些药物，如避孕药或其他激素类药物，也可能导致月经周期的变化。

如果你的月经周期持续出现异常，建议咨询医生或专业的健康顾问，以便进行更详细的检查和获得个性化的医疗建议。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的休息，对于维持正常的月经周期也是非常重要的。