咳嗽是身体的一种自我保护反应，旨在清除呼吸道中的异物或分泌物。市面上的止咳糖浆种类繁多，选择适合自己的非常重要。在使用止咳糖浆时，首先要明确咳嗽的原因，是因为感冒引起的还是其他原因导致的。如果是因为感冒引起的咳嗽，可以选择含有抗组胺成分的止咳糖浆来缓解症状；如果是由于过敏引起，则需要选择具有抗过敏作用的止咳糖浆。

同时，阅读药品说明书也是非常必要的一步，了解药物的成分、用法用量以及可能产生的副作用。严格按照医嘱或说明书指导服用，避免过量使用导致不良反应。此外，保持室内空气流通和适当的湿度也有助于缓解咳嗽症状。如果咳嗽持续不见好转或者伴有高烧、呼吸困难等症状，应及时就医检查，以免延误病情。