术后护理指南：

1. 休息与活动：

手术后需要充分休息，但也要适当下床活动，避免长时间卧床导致血栓形成。建议每小时起身走动几分钟，以促进血液循环。🚶‍♀️😴

2. 饮食调整：

保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。避免辛辣刺激性食物，以免刺激伤口。🥦🍗

3. 个人卫生：

保持手术部位清洁干燥，每天用温水清洗，并及时更换干净的卫生巾。避免使用内置式卫生棉条。🧴🧼

4. 观察异常情况：

注意观察阴道出血量及颜色变化，如有大量出血或持续时间过长，应立即就医。同时留意是否有发热、腹痛等不适症状。🌡️👀

5. 定期复查：

按照医生安排定期回医院复查，确保恢复情况良好。如果有任何疑问或不适，及时联系医生。📅👩‍⚕️

6. 心理调适：

手术后可能会出现情绪波动，家人和朋友的支持非常重要。必要时可寻求专业心理咨询帮助。🌸🤗

通过以上几点的细心护理，可以有效促进术后恢复，提高生活质量。祝您早日康复！🌟🌈