💡 制作柠檬电解质水的步骤如下：

1. 准备材料 🍋🍇：

- 新鲜柠檬 1个

- 水 1升

- 盐 1/4茶匙

- 糖 1汤匙（可选）

- 蜂蜜 1汤匙（可选）

2. 清洗柠檬 🌱：

- 将柠檬用清水洗净，切成薄片。

3. 混合材料 🥤：

- 在一个大水壶或玻璃瓶中，加入切好的柠檬片。

- 加入盐和糖（如果使用），搅拌均匀直至完全溶解。

- 最后加入蜂蜜增加风味（可选）。

4. 加水稀释 💧：

- 往容器中加入1升的清水，充分搅拌均匀。

5. 冷藏享用 ❄️：

- 将调制好的柠檬电解质水放入冰箱冷藏至少1小时，让味道更加融合。

- 饮用前再次搅拌，即可享受自制的清爽柠檬电解质水啦！

这款柠檬电解质水不仅美味解渴，还能帮助身体补充流失的电解质，非常适合运动后饮用。快来试试吧！🍹