当耳膜意外受损时，确实会让人感到非常不安。但请记住，及时采取正确的措施非常重要！首先，避免用任何东西去掏耳朵，比如棉签或手指，因为这可能会加重损伤。其次，尽快寻求专业医生的帮助，他们可以提供适当的治疗建议。在此期间，尽量避免水进入耳道，以及避免暴露在高分贝的声音环境中。保持乐观的心态也非常重要，大多数情况下，耳膜是可以自然恢复的。如果需要，医生可能会推荐手术治疗或其他方法来帮助修复耳膜。

请务必重视耳朵的健康，及时就医是关键！希望你早日康复！✨